Психолог, преподаватель Mindfulness, автор медитаций
mail@kasyanov-meditation.ru
НАЧАЛО
ОНЛАЙН-НАСТАВНИЧЕСТВО ПО МЕДИТАЦИИ И ФОРМИРОВАНИЮ ОСОЗНАННОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
ОБУЧЕНИЕ МЕДИТАЦИИ
Мое наставничество по медитации поможет вам справиться с тревожностью и навязчивыми мыслями, снизить уровень стресса и изменить восприятие жизни с негативного на позитивное.
НАЧАТЬ ПРАКТИКОВАТЬ
ПОЧЕМУ ВЫ ЗДЕСЬ?
  • Запутались в себе
    Чувствуете, что запутались, потерялись, находитесь в расфокусированном состоянии, нет чёткого понимания что делать и куда идти
    1
  • Надоели конфликты
    Чувствуете, что устала от конфликтов, эмоций и дискомфорта. Хочется остановиться, расслабиться и начать получать удовольствие от проживания каждого момента своей жизни
    2
  • Устали от мыслей
    Чувствуете, что устали от шаблонного мышления, которое навязывается обществом и его нормами, которые ограничивают вас и ваш потенциал
    3
  • Ищите свое предназначение
    Чувствуете, что ваш потенциал намного больше того, что удалось реализовать на данный момент. И у вас есть желание полностью раскрыть его, увидеть своё истинное величие и суметь применить его во благо
    4
  • Хотите изменить программы
    Чувствуете, что в вашей жизни повторяются негативные события (измена, предательство, потеря денег, проблемы со здоровьем и т. п.), но не знаете как отключить эти программы
    5
  • Ищете опору и ясность
    Не чувствуете чёткой уверенности, что завтра, через год или через десять лет у вас всё будет прекрасно и красиво. Хочется опоры, ясности, самодостаточности, свободы и целостности
    6
Валерий Касьянов
Психолог, преподаватель медитации осознанности
В течение 30 дней с помощью медитации вы научитесь расслабляться, наладите сон, узнаете как управлять своим умом и найдете внутреннюю опору внутри себя!
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ НАСТАВНИЧЕСТВА ВЫ СМОЖЕТЕ:
  • Услышать зов своего сердца
    Благодаря более пристальному изучению своего ума вы начнете лучше понимать себя и то, к чему у вас действительно лежит сердце. Вы услышите сигналы своего «внутреннего барометра», подсказывающего в каком направлении нужно двигаться.
  • Успокоить ум и тело
    Медитация предлагает перезагрузить разум после напряженной работы и бесконечных дел. Она дарит расслабленность телу и убирает все лишнее из головы. Регулярные медитации даже по 5-10 мин. в день помогают сохранить здоровье и привлекательность, а также делают вас более гармоничным и психологически осознанным.
  • Познать красоту жизни в настоящем моменте
    Практика медитации выводит вас из режима жизни на автопилоте. Помогает увидеть и изменить негативные программы мышления и наслаждаться жизнью в настоящем моменте, а не растворяться в отравляющих мыслях о прошлом или будущем.
  • Взять контроль над эмоциями и мыслями
    Откройте для себя новый способ взаимодействия со своими эмоциям и мыслям. Никакого подавления или тотального погружения в них. Научитесь принимать осознанные и взвешенные решения даже в самых стрессовых ситуациях.
КАК ВСЕ ПРОИСХОДИТ?
1. Созвон
Мы созваниваемся по видеосвязи, поэтому вы можете находится в любой точке мира и проходить обучения без каких либо проблем. Главное, чтобы у вас был стабильный интернет.
2. Общение
Во время созвона мы общаемся, я во всех подробностях рассказываю о тонкостях обучения медитации. Во время сессии вы можете задавать мне любые вопросы.
3. Домашние задания
После каждого урока будут даваться индивидуальные домашние задания. Они будут формироваться не только на основе главной программы обучения, но и с учетом вашего прогресса в практике.
4. Проверка и закрепление
В начале каждого созвона будет обсуждение прошлого домашнего задания и его подробный разбор. Все проблемы на пути освоения практики будут решаться в это время.
5. Практики
Я регулярно буду давать вам практики, которые нужно выполнять самостоятельно.
6. Анализ результатов
Будем вместе анализировать чего удалось добиться за время обучения и какие моменты нужно подтянуть в будущем.
Стоимость одной сессии

30 $ / 95 BYN


В среднем необходимо около 8 онлайн сессий (1-1:30 часа)


  • Персональные домашние задания
  • Ежедневная обратная связь в течение всего дня
  • Записи обучения остаются у вас навсегда
  • Обратная связь от меня после обучения
* Способы оплаты * Условия возврата
Записаться на наставничество



СОМНЕВАЕТЕСЬ СТОИТ ЛИ ИДТИ НА НАСТАВНИЧЕСТВО?
Тогда записывайтесь на бесплатную онлайн встречу!

В дружеской обстановке мы обсудим ваш запрос и если по моему мнению медитация не сможет вам помочь, то я об этом прямо скажу.

Эта встреча бесплатна и ни к чему вас не обязывает.
*Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
СОМНЕВАЕТЕСЬ СТОИТ ЛИ ИДТИ НА НАСТАВНИЧЕСТВО?
Тогда записывайтесь на бесплатную онлайн встречу!

В дружеской обстановке мы обсудим ваш запрос и если по моему мнению медитация не сможет вам помочь, то я об этом прямо скажу.

Эта встреча бесплатна и ни к чему вас не обязывает.
*Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ПОСЛЕ НАСТАВНИЧЕСТВА?
Не уверены, стоит ли идти на обучение и подходит ли медитация для решения вашего запроса?
Нажимайте кнопку ниже и записывайтесь на бесплатную онлайн встречу.

В дружеской обстановке мы обсудим ваш запрос и если по моему мнению медитация не сможет вам помочь, то я об этом прямо скажу. Эта встреча бесплатна и ни к чему вас не обязывает.

*Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Самозанятый Касьянов Валерий Николаевич
Зарегистрирован Инспекцией МНС по Первомайскому району г. Витебска УНП CB0776063, дата регистрации 06.06.2023
г.Витебск, ул. П. Бровки 37, 79
Контактный телефон: +375 29 511-45-15
e-mail: mail@kasyanov-meditation.ru
Режим работы: круглосуточно
Made on
Tilda