- Сколько сессий мне понадобится?
Точного ответа нет — никто не может заранее сказать, сколько сессий понадобится именно Вам. Это зависит от запроса, длительности проблемы, ваших ресурсов, темпа, частоты встреч и многих других факторов.
Но это не значит, что прогресс появится только в конце: часто уже после каждой встречи что-то меняется — становится чуть яснее, спокойнее, появляются первые шаги или новые вопросы. Мы будем регулярно сверяться, как вы себя чувствуете и что меняется.
- Как оплачивать — заранее или после?
- Всё, что я скажу, останется между нами?
Частота встреч подбирается индивидуально — здесь нет жёсткого правила. Раз в неделю считается оптимальным ритмом, особенно в начале терапии: так проще удерживать фокус, сохранять динамику и не терять накопленный эффект между сессиями.
Раз в две недели тоже возможно — например, если есть финансовые, временные или организационные ограничения, или на этапе поддержки, когда основная работа уже сделана. В этом случае прогресс может идти медленнее, но он всё равно возможен.
Всё, что вы скажете, остаётся между нами, и я не передам это родным, друзьям, работодателю или кому-то ещё без вашего согласия.
За исключением редких случаев, предусмотренных законом и этикой, — если существует серьёзная угроза вашей жизни или жизни и здоровью других людей, если речь идёт о насилии над ребёнком или уязвимым взрослым, если этого требует решение суда, а также при супервизии, где я могу обсуждать работу с более опытным коллегой, но без ваших личных данных или с вашего согласия
Оплата у меня производится заранее. Для меня это не просто формальность, а твердая гарантия того, что мой рабочий час действительно закреплён за вами.
Если случается форс-мажор, мы без проблем договоримся о переносе. Условия отмены и переноса у меня довольно лояльные, потому что мне важно сохранить и ваши интересы, и своё рабочее время без ощущения пустого ожидания.
