Психолог, преподаватель Mindfulness, автор медитаций
mail@kasyanov-meditation.ru
НАЧАЛО
ПОЧЕМУ ВЫ ЗДЕСЬ?
- Запутались в себеЧувствуете, что запутались, потерялись, находитесь в расфокусированном состоянии, нет чёткого понимания что делать и куда идти1
- Надоели конфликтыЧувствуете, что устала от конфликтов, эмоций и дискомфорта. Хочется остановиться, расслабиться и начать получать удовольствие от проживания каждого момента своей жизни2
- Устали от мыслейЧувствуете, что устали от шаблонного мышления, которое навязывается обществом и его нормами, которые ограничивают вас и ваш потенциал3
- Ищите свое предназначениеЧувствуете, что ваш потенциал намного больше того, что удалось реализовать на данный момент. И у вас есть желание полностью раскрыть его, увидеть своё истинное величие и суметь применить его во благо4
- Хотите изменить программыЧувствуете, что в вашей жизни повторяются негативные события (измена, предательство, потеря денег, проблемы со здоровьем и т. п.), но не знаете как отключить эти программы5
- Ищете опору и ясностьНе чувствуете чёткой уверенности, что завтра, через год или через десять лет у вас всё будет прекрасно и красиво. Хочется опоры, ясности, самодостаточности, свободы и целостности6
Валерий Касьянов
Психолог, преподаватель медитации осознанности
В течение 30 дней с помощью медитации вы научитесь расслабляться, наладите сон, узнаете как управлять своим умом и найдете внутреннюю опору внутри себя!
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ НАСТАВНИЧЕСТВА ВЫ СМОЖЕТЕ:
- Услышать зов своего сердцаБлагодаря более пристальному изучению своего ума вы начнете лучше понимать себя и то, к чему у вас действительно лежит сердце. Вы услышите сигналы своего «внутреннего барометра», подсказывающего в каком направлении нужно двигаться.
- Успокоить ум и телоМедитация предлагает перезагрузить разум после напряженной работы и бесконечных дел. Она дарит расслабленность телу и убирает все лишнее из головы. Регулярные медитации даже по 5-10 мин. в день помогают сохранить здоровье и привлекательность, а также делают вас более гармоничным и психологически осознанным.
- Познать красоту жизни в настоящем моментеПрактика медитации выводит вас из режима жизни на автопилоте. Помогает увидеть и изменить негативные программы мышления и наслаждаться жизнью в настоящем моменте, а не растворяться в отравляющих мыслях о прошлом или будущем.
- Взять контроль над эмоциями и мыслямиОткройте для себя новый способ взаимодействия со своими эмоциям и мыслям. Никакого подавления или тотального погружения в них. Научитесь принимать осознанные и взвешенные решения даже в самых стрессовых ситуациях.
КАК ВСЕ ПРОИСХОДИТ?
-
1. СозвонМы созваниваемся по видеосвязи, поэтому вы можете находится в любой точке мира и проходить обучения без каких либо проблем. Главное, чтобы у вас был стабильный интернет. - 2. ОбщениеВо время созвона мы общаемся, я во всех подробностях рассказываю о тонкостях обучения медитации. Во время сессии вы можете задавать мне любые вопросы.
- 3. Домашние заданияПосле каждого урока будут даваться индивидуальные домашние задания. Они будут формироваться не только на основе главной программы обучения, но и с учетом вашего прогресса в практике.
- 4. Проверка и закреплениеВ начале каждого созвона будет обсуждение прошлого домашнего задания и его подробный разбор. Все проблемы на пути освоения практики будут решаться в это время.
- 5. ПрактикиЯ регулярно буду давать вам практики, которые нужно выполнять самостоятельно.
- 6. Анализ результатовБудем вместе анализировать чего удалось добиться за время обучения и какие моменты нужно подтянуть в будущем.
Стоимость одной сессии
30 $ / 95 BYN
В среднем необходимо около 8 онлайн сессий (1-1:30 часа)
- Персональные домашние задания
- Ежедневная обратная связь в течение всего дня
- Записи обучения остаются у вас навсегда
- Обратная связь от меня после обучения
СОМНЕВАЕТЕСЬ СТОИТ ЛИ ИДТИ НА НАСТАВНИЧЕСТВО?
Тогда записывайтесь на бесплатную онлайн встречу!
В дружеской обстановке мы обсудим ваш запрос и если по моему мнению медитация не сможет вам помочь, то я об этом прямо скажу.
Эта встреча бесплатна и ни к чему вас не обязывает.
В дружеской обстановке мы обсудим ваш запрос и если по моему мнению медитация не сможет вам помочь, то я об этом прямо скажу.
Эта встреча бесплатна и ни к чему вас не обязывает.
*Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
СОМНЕВАЕТЕСЬ СТОИТ ЛИ ИДТИ НА НАСТАВНИЧЕСТВО?
Тогда записывайтесь на бесплатную онлайн встречу!
В дружеской обстановке мы обсудим ваш запрос и если по моему мнению медитация не сможет вам помочь, то я об этом прямо скажу.
Эта встреча бесплатна и ни к чему вас не обязывает.
В дружеской обстановке мы обсудим ваш запрос и если по моему мнению медитация не сможет вам помочь, то я об этом прямо скажу.
Эта встреча бесплатна и ни к чему вас не обязывает.
*Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ПОСЛЕ НАСТАВНИЧЕСТВА?
Не уверены, стоит ли идти на обучение и подходит ли медитация для решения вашего запроса?
Нажимайте кнопку ниже и записывайтесь на бесплатную онлайн встречу.
В дружеской обстановке мы обсудим ваш запрос и если по моему мнению медитация не сможет вам помочь, то я об этом прямо скажу. Эта встреча бесплатна и ни к чему вас не обязывает.
В дружеской обстановке мы обсудим ваш запрос и если по моему мнению медитация не сможет вам помочь, то я об этом прямо скажу. Эта встреча бесплатна и ни к чему вас не обязывает.
*Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Самозанятый Касьянов Валерий Николаевич
Зарегистрирован Инспекцией МНС по Первомайскому району г. Витебска УНП CB0776063, дата регистрации 06.06.2023
г.Витебск, ул. П. Бровки 37, 79
Контактный телефон: +375 29 511-45-15
e-mail: mail@kasyanov-meditation.ru
Режим работы: круглосуточно
Зарегистрирован Инспекцией МНС по Первомайскому району г. Витебска УНП CB0776063, дата регистрации 06.06.2023
г.Витебск, ул. П. Бровки 37, 79
Контактный телефон: +375 29 511-45-15
e-mail: mail@kasyanov-meditation.ru
Режим работы: круглосуточно
